{"id":2625,"date":"2020-09-29T09:36:36","date_gmt":"2020-09-29T09:36:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/?p=2625"},"modified":"2022-11-29T15:09:35","modified_gmt":"2022-11-29T15:09:35","slug":"prevenzione-obesita-infantile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/index.php\/2020\/09\/29\/prevenzione-obesita-infantile\/","title":{"rendered":"Prevenzione dell&#8217;obesit\u00e0 infantile"},"content":{"rendered":"[vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;2629&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][vc_column_text]\n<h4><!--more--><\/h4>\n<p>Un problema emergente e di grave entit\u00e0 \u00e8 la sempre pi\u00f9 insorgenza in et\u00e0 pediatrica (tra i bambini e gli adolescenti) dell&#8217;obesit\u00e0 e di tutte le conseguenze che questa patologia porta con s\u00e9: difficolt\u00e0 respiratorie, problemi articolari, mobilit\u00e0 ridotta, ma anche disturbi dell&#8217;apparato digerente e di carattere psicologico. Spesso, inoltre, chi gi\u00e0 in et\u00e0 infantile soffre di obesit\u00e0, sviluppa precocemente una serie di fattori di rischio legati a malattie di natura cardiovascolare:\u00a0ipertensione, malattie coronariche, tendenza all\u2019infarto, diabete.<\/p>\n<p>In Italia il 22% dei bambini \u00e8 in sovrappeso e l&#8217;<strong>11% \u00e8 obeso.<\/strong><\/p>\n<p>L&#8217;obesit\u00e0, se non dipende da una patologia, si pu\u00f2 affrontare con la <strong>prevenzione<\/strong>: ci\u00f2 significa adottare stili di vita sani, grazie a un&#8217;alimentazione corretta, preferendo magari una dieta mediterranea, riducendo zuccheri e sale e aumentando il consumo di frutta, vegetali, cereali e legumi, gi\u00e0 da piccoli.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-2631\" src=\"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/piramide_alimentare-300x253.jpg\" alt=\"\" width=\"358\" height=\"302\" srcset=\"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/piramide_alimentare-300x253.jpg 300w, https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/piramide_alimentare-768x649.jpg 768w, https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/piramide_alimentare.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 358px) 100vw, 358px\" \/><\/p>\n<p>Cibo spazzatura e tutti i prodotti industriali che contengono grassi trans dovrebbero essere <strong>completamente eliminati<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>La nostra lista della spesa<\/strong>:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2627\" src=\"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/2-300x251.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"251\" srcset=\"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/2-300x251.png 300w, https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/2-768x644.png 768w, https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/2.png 940w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;2629&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][vc_column_text]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2634,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2625"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2625"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2625\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3003,"href":"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2625\/revisions\/3003"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fondazionesaluspueri.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}