Svezzamento: i consigli fondamentali dei nutrizionisti

Svezzamento: i consigli fondamentali dei nutrizionisti

Non esistono schemi o indicazioni rigide, tuttavia possiamo dare alcuni semplici consigli per guidare la famiglia in questo importante momento.

Ecco alcuni consigli:

  • L’alimentazione complementare non va iniziata prima del 4° mese
  • Non introdurre il latte vaccino prima del 12° mese
  • Scegliere alimenti senza sale e senza zuccheri semplici aggiunti
  • Inserire gli alimenti con gradualità, cercando poi di variare le scelte in modo da assicurare l’assunzione di tutti i nutrienti